Питание по группе крови. Таблица продуктов!

Эта методика питания по группе крови разработана американским врачом Питером Д’Адамо. По его теории предполагается, что пища усваивается и используется организмом наиболее эффективно в случае соответствия группе крови. Чтобы иммунная и пищеварительная системы нормально функционировали, человек должен употреблять продукты, которыми питались его далекие предки.

Питание по группе крови 1 положительная и отрицательная.

Группа крови 1 считается самой древней и получившей наибольшее распространение. Люди, имеющие кровь 1 группы, так называемые «охотники», в основе своего питания должны иметь животные белки, а хлеб, макароны и молочные продукты — пища не для них. Основа рациона: нежирное мясо, рыбы лососевых пород, треска, щука, из растительных масел — оливковое, грецкие орехи, инжир, тыквенные семечки, свекла.

Не рекомендуются молочные продукты, свинина, мучные изделия, картофель, земляника, цитрусовые, маслины, кукурузное и арахисовые масла. Вес увеличивается от пшеницы, кукурузы, бобовых, кочанной и цветной капусты.

Питание по группе крови. Таблица продуктов!

Питание по группе крови 2 положительная и отрицательная.

С переходом к земледелию связывают появление 2 группы крови. Обладатели ее — прирожденные вегетарианцы, имеющие чувствительный пищеварительный тракт. Им необходимы экологически чистые натуральные продукты. Основа рациона: умеренно морепродукты, гречка, бобовые, рис, топинамбур, артишок, растительные масла, овощи, ананасы. Ограничивается употребление пшеничного хлеба, картофеля, абрикосов, клюквы, кетчупа, майонеза. Исключаются мясо и мясопродукты. Мясо, молочные продукты, пшеница и фасоль способствуют наращиванию веса.

Питание по группе крови. Таблица продуктов!

Питание по группе крови 3 положительная и отрицательная.

Эта группа крови появилась с началом миграции человеческих племен к северу, в более суровый климат. «Кочевники» беспрепятственно употребляют молоко и молочные продукты. Противопоказаны для них соя, курятина, подсолнечное масло, гранаты и помидоры, а исключительно полезны все молочные продукты, рыба, кролик, баранина, овсяная крупа, рис, льняное масло, белокочанная капуста, сливы и ананасы. Ограничивается мясо, креветки и анчоусы, подсолнечное, кукурузное, арахисовое масла, гречневая крупа, хлеб ржаной, гранат, томат, хурма. Особенно быстро вес набирается при употреблении кукурузы, чечевицы, арахиса, гречки, кунжута.

Питание по группе крови. Таблица продуктов!

Питание по группе крови 4 положительная и отрицательная.

Группа крови 4 является результатом смешения остальных групп. Основу питания для них составляют кисломолочные нежирные продукты, баранина, овощи и фрукты. Полезными продуктами являются индейка, скумбрия и треска,масло кукурузное, овсяная крупа, хлеб пшеничный, капуста листовая, ананас и клюква. Ограничить рекомендуется говядину, бекон, утку, камбалу, краба, лососевых, цельное молоко, масло оливковое, тыквенные семечки, бобовые, гречка, авокадо, гранаты и бананы. Особенно быстро набирается вес при употреблении красного мяса, фасоли, кукурузы, гречки и пшеницы.

Питание по группе крови. Таблица продуктов!

Что еще нужно знать о питании по группе крови?

Есть противники и защитники этой системы питания для похудения. Мы рекомендуем вам рассмотреть другой подход к питанию. Обратите внимание на мнение Бориса Цацулина и его проекта Научный подход. Вот что он говорит по поводу питания по группе крови:

Помимо питания по группе крови для похудения, нужно обязательно принимать различные добавки, чтобы сохранить организм здоровым. Для этого однозначно подойдет решение, как заказ определенных качественных добавок. Мы рекомендуем вам рассмотреть вариант заказа добавки Гарденин Фатфлекс, о которой у нас есть много статей на нашем блоге.

Это уникальный препарат, который налаживает работу пищеварительной системы, позволяя таким образом худеть! Есть много доказательств, реальных отзывов!

Примерные результаты похудения с Гарденин (которые основаны на реальных отзывах девушек, кто похудел):

  1. За 1 неделю (1 упаковку) можно похудеть в среднем на 2-3 кг
  2. За 2 недели (2 упаковки) – на 4-5 кг.
  3. За 3 недели (3 упаковки) – на 6-7 кг.
  4. За 4 недели (4 упаковки) – на 8-9 кг.

Начните изучение препарата для похудения Гарденин с общей статьи на нашем блоге по ссылке — http://гарденин-фатфлекс.рф

Помимо этого необходимо прочитать следующие материалы:

Вы всегда можете заказать препарат Гарденин прямо сейчас по акции от сертифицированного производителя. Чтобы купить Гарденин Фатфлекс у проверенных продавцов — просто перейдите на сайт по ссылке — https://bit.ly/2GSmLjQ, или нажав на картинку ниже, затем заполните там форму заказа, подтвердите и ожидайте звонка оператора:

Официальный сайт Гарденин Фатфлекс

Оператор сможет вас проконсультировать по всем вопросам, расскажет о стоимости, курсе применения.

Теперь обязательно переходите к изучению инструкции по применению, состава, аналогов, противопоказаний, побочных эффектов, официального сайта, данных о производителе.

Или посмотрите Отрицательные отзывы, реальные отзывы покупателей, кто пробовал худеть с препаратом Gardenin.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *